Belated Besday Yg Terbakar dan Kek Carrot

27 Jun 2009 yg lepas aku dan beberapa org kawan telah menganjurkan satu jamuan harijadi syok sendiri bertemakan "Majlis Sambutan Hari Lahir Anak2 Bulan Jun dan Bulan2 Lain Pun Boleh Jugak" - ni Nik Afirah punyer idea la nih (tocey very much ek). Selepas berbalas e-mail rantai yg lagi beberapa je nak jadi 100 replies (korang tak caya tgk gmail masing2), makanya keputusan dibuat berkenaan lokasi, masa, menu dan persediaan2 lain.

Aku sampai di lokasi majlis dengan Encik Anuar lewat lima minit jam 6.00 petang...Masih belum ada tanda2 kehadiran jemputan2 lain tetapi tuan rumah sedang sebok menyiapkan api BBQ. Acara memasak dimulakan terus sebaik saja semua jemputan datang (jemputan masak sendiri @ selfservice laaa....). Antara menu yg disediakan oleh kami ialah :

1. BBQ (menu utama) yang terdiri dari ayam, daging, udang dan sotong.

2. Nasik goreng pandai.

3. Ikan siakap stim halia (tahniah kerana tuan rumah ada steamer).

4. Air laici.

5. Sandwich sardin dan telur.

Dan yang best bangat ialah kek karot sponsored oleh Nik Afirah serta kek lapis Sarawak yg betul2 fresh dari Sarawak.

Jadi aturcara majlis malam tu ialah dua je...masak dan makan. Diet la konon...makan selagi boley sumbat ape kesssss....Tapi memang best bangat. Agak2 kul 11 lebih gak kitorang balik tu pun sebab tuan rumah ada tetamu lain.

Ini adalah gambar yg dikopipes dari blog Mek.

Ni baru ayam tau.... 2 ekor lak tu.

Laki Ita & laki aku....

Ni la kek karot tu...ni 1st time aku mkn yg mmg betul2 rasa karot. Selalu tu kaler cam karot rasa cam butter je. TQVM Nik Afirah.

Aku segan sebenarnya....sume yg ada tu pegawai2 atasan aku kat opis (selain dari cha la kannn...). Terima kasih lah bebanyak yer from aku ini dan Encik Anuar...Aku tak rasa banyak relationship camni. So hargai kawan anda...hormati bos anda...(ala2 feeling gitu).

Disebabkan takde gambar semua, aku nak mention kat sini jemputan merangkap tukang masak dlm majlis tu...Ejard, aku + Encik Anuar, Ita + Faisal + Cha, Ida dan 2 org cik mek molek Wanie dan Nik Afirah. P/S Mu pm molek gak ida tapi mu buke oghe kelate.

ADIOS & TQVM againnn....

PAUL SMITH - Tak Boley Blah!

Aku tak kira...aku nak beli gak.

Konon la konon....

Konon la nak wat red+black+white...macam tak berapa jadi je.

AKU SUKA GAMBAR INI

KISAH TAK BERTAJUK DUA

Aku nak sambung semula love story aku dari entry yg pertama.


Bermula dari situ, dia pun terus la halo halo aku. Eleh masa tu pakai public phone je. Handphone masa tu masih lagi jadi barang mewah (dia yg pakai public phone; aku pakai handphone...makanya aku la yg mewah tu kuikuikui). Aku layan je lah....ye la dari boring2 takde boipren kann....(masa tu aku dh clash ngan mat rempit sbb parents reject) huhuhuhu....Tapi aku kontek gak lagi ngan dia wakakakakkaka.....Sori ar bang.

So pas beberapa minggu try and error (?) makanya aku dah bosan.Macam mana ek?Nak kata hensem, tak la sgt...boley la (lagi hensem dari mat rempit ).Tapi aduh mak jiwang tahap sepoi-sepoi bahasa tu yg aku tak boleh blah! Kejap2 tepon...kejap2 nak jumpa...rimas akak tau.Kalau pikir2...isshhhh kalu aku kapel ngan mamat rebana ni konfem la kategori org tua...beza 7 tahun tu.Cepat Joyah...pikir2...camne nih..

Lastly, untuk menyelamatkan diri aku yg malas berpikir nih (nak tapi macam tarik harga sket laa...kuengkuengkueng) makanya aku pun bagi la respon bernas bangat;

"Camni lah...kalau awak (awak2 la kononnn...) nak kawan ngan saya, awak bgtau je la ngan mak bapak saya. Saya maleh la nak pikir2 banyak2.Apa aje yg mak bapak saya putuskan, makanya saya mengikut dengan redha sbb taknak jadi derhaka kali kedua"

Hihihihihi...aku rasa tu la skrip drama yg paling kreatif yg aku pernah gunakan. Aku mmg rasa tu skrip drama....konfem.Sebab cam biasa dengar je...Betolll tak?Seriyes masa tu aku tak pikir secara seriyes...cam kelakar2 je.Betul aku tak tipu!

Dipendekkan citer...seminggu dua pas tu, sekali dia nak dtg umah org tua aku daa...ok la kata aku.Aku pun konfemkan ngan parents aku.Tekujat gak diorg.Yela macam baru clash tp dh ader lain plak....hehehehhe.Yo la akak pun tekujat gak.Ntah mana dtg aura seri masa tu...kecantikan semulajadi gamak eh.....kahkahkahkah perasan nak mampossss (mmg itulah perasaan aku masa tu).Korang akan merasainya bila tiba masanya.....hihihihihihihi.

Tapi part yg paling tekujat tahap lintah gunung nyer ialah....dia datang bawak mak bapak ngan abang ngan kakak ipar dia daaaa......alahai mat rebana....watpe la ko wat keje tak berpekdah ni.Macam zaman Sudin ngan Zaiton plak.Dah ko nak kawan ngan aku, ko je yg datang dah la.Ni kan kaum kerabat semua ko bawak ni apesal?Tapi akak masa tu fuuuhhhhhh....control cun mengalahkan Waheeda Wassini ke sana ke sini (saje nak guna nama dia...tak minat pun....kang marah abang akil).

Lepas tekujat tahap lintah gunung tu...ada lagi satu hal yg berlaku.Kali ni tekujat tahap timun laut plak.....(kpd yg tak tau, timun laut tu gamat la).

Nak tau?.....tunggguuuuuuuuuuuu....

Hahahhaha...macam ade orang nak tunggu.

Ok la blah dulu. Bye.

The OCEAN BIG 5

Yo! It's me....

I'm a O24-C46-E83-A27-N7 Big Five!!

Telah diperkenal oleh Dr. HZ dalam salah satu entry beliau.

Listen...Is this really MJ?

AKU PUN DIET GAK - The 100th entry

Sebulan dua ni nampaknya topik inilah yang paling diperkatakan dan digosipkan di opis. Makna perkataan diet ni telah dimitoskan iaitu sama dengan kuruskan badan.

Makna sebenar perkataan diet adalah sangat luas; tidak sekadar kurangkan makan dan kuruskan badan. Anda semua boleh merujuknya di sini. Apabila anda selesai membacanya, anda akan dapati tiada satu pun yang menyatakan secara direct tentang menguruskan badan.

Aku pada awalnya (terutama setahun selepas kahwin) adalah salah seorang yg terjebak dalam mitos ini. Diet = Kurangkan makan + kuruskan badan. Semasa zaman awal remaja dulu, berat aku tak pernah melepasi 48kg. Kawan2 sekarang mesti tak dapat bayangkan betapa petite aku masa tu. Dan masa tu sudah pastinya aku tak pernah bayangkan berat badan aku akan naik seperti sekarang (paling berat ialah 70 kg).

Ubat diet? Aku pernah ada 2 pengalaman pahit tentang ubat diet ni. Walaupun tak terbukti secara klinikal, doktor memaklumkan bahawa ubat2 pelangsing ini memang akan memberi kesan buruk. Bezanya sekarang atau kemudian hari. Pengalaman pertama, aku pernah ambil satu set pil yg berjenama terkenal satu masa dulu. Walaupun awal2 lagi aku dh rasa something wrong tapi "Alah...biase la. Badan baru nak sesuaikan dengan tindakbalas ubat" Tapi bila aku menjadi semakin tidak selesa, aku ke klinik. Diagnos umum dr. ialah; ubat yang aku ambil tu mengandungi bahan yg boleh mengeringkan mukus di antara sendi2. Deritanya : Aku sakit pergelangan tangan sehingga nak menyuap makanan ke mulut pun terasa seksa. Pengalaman kedua : Aku cuba pula sejenis teh yang juga terkenal satu masa dulu. Ia akan membuatkan kita CB satu atau dua jam selepas pengambilannya. Deritanya : Aku kena duduk wad semalaman sebab dehidrat...kurang air.

Baru-baru ini aku menjalani rawatan dan disahkan mempunyai simptom2 PCOS (Polycystical Ovarian Syndrom) yang secara umumnya akan mengganggu peluang utk mengandung. Dan aku telah dibekalkan dengan Metformin - ubat yang fungsinya utk mengawal gula dalam darah dan selalunya digunakan oleh pesakit diabetes tahap 2. Tapi dalam kes aku, fungsinya ialah untuk mengurangkan berat badan. Jadi kalau aku nak kurus cepat, aku boleh ambil sebiji 3 kali setiap hari. Tapi kesan jangka panjang ialah masalah buah pinggang.

Jadi aku menghentikan segala usaha menggunakan jalan pintas ini. Apabila berpeluang mengikuti program Citrasihat anjuran Jabatan Pemakanan dan Kesihatan Komuniti, Fakulti Perubatan pandangan aku tentang istilah diet itu berubah. Sekarang aku dan beberapa rakan lain cuba untuk menjadikan senaman sebagai cara hidup. Makan? Kami tetap makan seperti biasa, cuma kawal kalori. Kalau terlebih ambil, maka kena lebihkan senaman. Aku sendiri melakukannya sebagai satu rutin sekarang; 1000 kali skipping dalam masa 5 hari dan jogging 2 kali dalam seminggu. Mula2 sangatlah susah kerana aku dah lama sangat tak exercise. Tapi 200 skipping sehari sebenarnya sangat sedikit (dalam masa 7-10 minit sahaja mengikut kemampuan aku) dan kalau jogging keliling taman perumahan ni pun tak lebih dari 15 minit satu round (itupun campur berjalan sekali). Dan sekarang masuk bulan ke 4, aku dh semakin biasa; cuma kaki agak sakit pada peringkat awal. Peserta program telah dibekalkan satu pedometer setiap seorang maka senaman jadi lebih menarik kerana kita terus boleh mengetahui jumlah kalori yg terbakar selepas sesi senaman.

Jadi teruskan bersenam; jaga kesihatan dan jangan tersalah langkah! Tepuk dada tanya selera. Maklumat2 yg aku kongsi ialah pengalaman sahaja, bukan fakta profesional. Sila rujuk pada yg pakar untuk maklumat lanjut; bukan sekadar rujuk di internet.

ADIOS

Golden Voice of PJ 2009

Malam tadi aku temankan Encik Anuar ke final Golden Voice of PJ di Dewan Sivik MBPJ. Bukan sebagai peserta, tapi penonton dan penyokong kepada beberapa rakan yg jadi finalis. Sampai di sana dalam jam 8.00 malam, dewan masih kosong. Dalam buku program tertera acara akan mula jam 8.35 malam tapi sehingga lewat limabelas minit masih belum ada tanda2 mula.

Sedikit lagi jam 9.00 malam Dato' Bandar PJ tiba (aku tak kenal pun yg mana satu...sorry). Acara yg aku hadiri saban tahun ini (diadakan 2 tahun sekali) dijangkakan hambar seperti yg lepas. Ohhhhh betapa ku bosan tapi dek kerana aku dh janji dengan Encik Anuar maka dicuba juga utk have fun. Harapnya jgnlah MBPJ gunakan pengacara majlis yg sama. Lelaki yg tiada style sendiri, ikut meniru gaya Pak Nil itu memang mematikan selera aku yg tak berapa berselera.

Beberapa minit selepas jam 9, acara bermula. Yesss.....pertamanya pengacara sudah ditukar. Gandingan Sharifah Saheera (yg sarat lagi nampaknya) dan Azrol Raja Lawak. Hermmmm mujur gabungan ini aku boleh terima. Acara terus dimulakan...bagus tanpa ucapan itu dan ini spt lazim program2 agensi kerajaan.

Peserta2 memulakan dengan lagu2 pilihan sendiri (seramai 8 org rasanya). Aku dapat rasa betapa mereka ini lebih bagus dari peserta realiti TV (ini pendapat telinga aku). Tak over dari segi gaya dan persembahan serta sgt fokus pada vokal. Lupa pula barisan jurinya...bukan calang2. Cikgu Siti Hajar, Salamiah Hassan dan Aidit Alfian. Penilaian 100% dari mereka ini (rasanya sebelum ini ada menggunakan vot dari website). Cuma kategori Peserta Popular diserah pada undi awam (adil rasanya).

Untuk 2nd round peserta menyanyikan lagu wajib dari zaman 60an - 80an. Agak malang bagi peserta2 yg dapat lagu2 lama yg tak popular (mungkin Salamiah Hassan je yg tau). Fokus mereka ini hilang. Tetapi bagi 2 kenalan Encik Anuar iaitu Hakim dan Dayana, mereka dapat lagu popular yg evergreen. Nampak macam kelebihan di situ.

Sepanjang program diselang-selikan dengan persembahan 3 peserta Raja Lawak yg sgt talented; pandai menyanyi dan melawak. Dan yg paling best ialah kemunculan Ali XPDC setelah sekian lama. Memang ROCK! Best betul dapat dengar semula lagu Semangat Yang Hilang dan Bunga Angkasa (semasa dia dalam Terra Rossa) from the original artist.

Keputusannya : Aku tak ingat sangat tapi Hakim dapat 2nd place dan persembahan terbaik (mana Bentara Guru bro...sampai last tak nampak pun makcik tu?). Buta2 je dapat RM4000 malam tu dan Dayana (Jangan Lupa Lirik dapat berapa ek?) juara Rm5000. Both of them kenalan Encik Anuar; kenalan sekaraoke tapi aku tak tau sejauh mana rapatnya diorg ni.

End at 12 a.m....kami terus balik tp tak rasa nak balik pun sebenarnya. So at last melencong ke Bazaar Malam di Kajang. Sampai rumah jam 2 am....

Ya...aku mmg tak berapa suka entri ni. Citer pasal pertandingan menyanyi? Bukan jenis aku kot.